• 現時点での科学的根拠（エビデンス）によると、マインドフルネス瞑想に基づく治療、ヨガ、リラクゼーション法（誘導イメージ療法や漸進的筋弛緩法）など、一部の心身療法が禁煙に役立つ可能性があります。
• 鍼治療は禁煙しようとする人が短期間喫煙をやめるのに役立つ可能性がありますが、それが永久に禁煙するのに役立つという一貫したエビデンスはありません。
• 禁煙の補助としての催眠療法の研究は、相反する結果が出ています。
• サプリメントのS-アデノシルメチオニン（S‐adenosylmethionine、SAM-e）、ロベリン（ハーブのロベリアソウ由来）、またはセイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート）が人々の禁煙に役立つという現時点でのエビデンスはありません。
• 主に中央および東ヨーロッパ諸国で禁煙のために使用されている天然物のシチシンは、現在米国食品医薬品局（U.S. Food and Drug Administration：FDA）の承認を受けていませんが、喫煙者の禁煙を助ける効果があることが示されています。米国国立補完統合衛生センター（National Center for Complementary and Integrative Health：NCCIH）は、アチーブライフサイエンス社（Achieve Life Science, Inc.）とオンコジェネックスファーマシューティカル社（OncoGenex Pharmaceuticals, Inc.）との戦略的な協力関係の一環として、禁煙治療薬の開発全体の一環として、シチシンに関する一連の非臨床試験を支援しています。これらの非臨床試験は、FDAが治験薬申請書の提出をサポートするために必要とされています。

• 上述の心身療法は、適切に行えば一般に安全と判断されています。もし、あなたが健康上の問題を抱えている場合は、心身療法の開始前に医療スタッフおよび補完療法の施術者の両方に相談しましょう。
• サプリメントを摂取することを考えているなら、「天然」ということが必ずしも「安全」であるとは限らないことを覚えておいてください。サプリメントにも副作用を有する場合があり、また医薬品や他のサプリメントとの相互作用により悪影響を引き起こす場合もあります。特に、セイヨウオトギリソウは多くの医薬品と相互作用することが示されており、これらの相互作用は重篤な結果をもたらす可能性があります。

禁煙に関する情報は、米国国立がん研究所（National Cancer Institute：ＮＣＩ）の禁煙情報サイト smokefree.gov（英語サイト）をご覧ください。

監訳：大野智（島根大学）　翻訳公開日：2021年3月12日