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リフレクソロジー
Reflexology

本項目の説明・解説は、米国の医療制度に準じて記載されているため、日本に当てはまらない内容が含まれている場合があることをご承知ください。

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英語版最終アクセス確認日：2022年11月

リフレクソロジーとは、足や手にある特定のツボにさまざまな圧力をかける施術です。これらのツボは、身体の他の特定の部位とつながっていると考えられています。リフレクソロジーは、身体のそのつながっているとされる部位にリラクゼーションや癒しをもたらすとされていますが、これは証明されていません。

米国国立がん研究所（National Cancer Institute：NCI）が資金提供した研究では、リフレクソロジーの施術を受けた進行乳がんの女性は、息切れなどいくつかの症状に改善が見られましたが、悪心や痛みなど他の症状には改善が見られませんでした。この研究では、リフレクソロジーは最も脆弱な患者に対しても安全であることが示されました。
リフレクソロジーが多発性硬化症に伴う灼熱感やチクチク感を軽減するのに役立つかもしれないことを示唆する研究がわずかにありますが、ほとんどの多発性硬化症の症状に対するリフレクソロジーの使用を支持する十分なエビデンス（科学的根拠）はありません。
過敏性腸症候群に対するリフレクソロジーについては、エビデンスが少なすぎるため、役立つかどうかの結論は得られていません。

医療関係者向け

Multiple Sclerosis and Complementary Health Approaches（多発性硬化症に対する補完療法：概要）（英語サイト）
Reflexology - Randomized Controlled Trials（リフレクソロジー – ランダム化比較試験）(PubMed®)（英語サイト）
Reflexology - Systematic Reviews/Reviews/Meta-analyses（リフレクソロジー - システマティック・レビュー／レビュー／メタアナリシス） (PubMed®) （英語サイト）

さらなる情報

■ NCCIH 情報センター

米国国立補完統合衛生センター（National Center for Complementary and Integrative Health：NCCIH）の情報センターは、NCCIHに関する情報、ならびに連邦政府が管理運営する科学・医学論文データベースから関連する文献や検索・調査などを含む補完・統合医療に関する情報を提供しています。情報センターでは、医学的なアドバイス、治療の推奨、施術者の紹介はおこなっていません。

米国内の無料通話：1-888-644-6226
テレタイプライター（TTY、聴覚障害者や難聴の方用）：1-866-464-3615
ウェブサイト： https://nccih.nih.gov/（英語サイト）
E-mail：info@nccih.nih.gov（メール送信用リンク）

■ Know the Science（科学を知ろう）：

米国国立補完統合衛生センター（National Center for Complementary and Integrative Health：NCCIH）と米国国立衛生研究所（National Institutes of Health：NIH）は、科学研究の基礎と用語を理解し、自分の健康について十分な情報を得た上で意思決定できるようにするためのツールを提供しています。「Know the Science（科学を知ろう）（英語サイト）」（eJIM内）は、インタラクティブなモジュール、クイズ、ビデオなどのさまざまな教材や、消費者が健康情報を理解できるように設計された連邦政府のリソースから有益なコンテンツへのリンクを提供しています。

Explaining How Research Works（研究のしくみを知る）（英語サイト）(NIH)
Know the Science: How To Make Sense of a Scientific Journal Article（科学を知ろう：科学雑誌の論文を理解する方法）（英語サイト）（eJIM内）
Understanding Clinical Studies（臨床試験を理解する）（英語サイト）(NIH)

■ PubMed®

米国国立医学図書館（National Library of Medicine, PubMed®：NLM）のサービスであるPubMed®には、科学・医学雑誌に掲載された論文の情報（掲載号、出版年月日など）および（ほとんどの場合）その論文の要約が掲載されています。NCCIHによるPubMed使用のガイダンスは、「補完・統合医療に関する情報をPubMed® で検索する方法」をご覧ください。

ウェブサイト：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/（英語サイト）

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米国国立補完統合衛生センター（National Center for Complementary and Integrative Health：NCCIH）は、個人の参考情報として、この資料を提供しています。この資料は、あなたが今かかっている医療機関※の医療従事者の医学専門知識やアドバイスに代わるものではありません。NCCIHは、治療やケアについてあらゆる意思決定をする際、今かかっている医療機関※に相談することをお勧めします。この資料に記載されている特定の製品、サービス、治療法のいずれも、NCCIHが推奨するものではありません。

（※補足：原文では、healthcare provider。米国では主に医療サービス等のヘルスケアを提供している病院/医師を指す。また、健康保険会社や医療プログラムを提供する施設等も含む。）

監訳：大野智（島根大学）　翻訳公開日：2024年5月28日

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