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海外の情報

ザクロ
Pomegranate

このファクトシートには、ザクロに関する基本的情報(一般名、効能と安全性、詳しい情報の入手先)が記載されています。

一般名(英名):
Pomegranate
学術名:
Punica granatum

はじめに

  • ザクロの実は革状の硬い外皮(殻)に覆われており、中には食用の種と果汁が入った多数の小さな袋が詰まっています。
  • 古代から、ザクロは多産の象徴とされてきました。
  • 研究者はザクロのあらゆる部位(果肉、種子、種子油、タンニン豊富な皮、根、葉、花など)を調べ、健康に対する効用の有無を検討しました。
  • ザクロは、創傷、心臓病、腸疾患など多くの病態におけるサプリメントとして、また咽頭痛用のうがい薬として使用されてきました。
  • ザクロ製品には、カプセル、抽出物、お茶、粉末、ジュースがあります。

これまでに解明されていること

  • 人の健康に対するザクロの効果に関する強力な科学的根拠(エビデンス)は多くありません。

研究で明らかになったこと

  • 2012年に約100人の透析患者を対象とした臨床試験では、ザクロジュースが感染防止に役立つ可能性が示唆されました。この試験では、ザクロジュースを週3回、1年間飲用した場合、プラセボを飲用した場合と比べて感染症による入院や炎症所見が減少したという結果が得られました。
  • 2011年に実施された30名の健常者による小規模臨床試験では、ザクロ抽出物を含有する口内洗浄液がプラーク(歯垢)コントロールに役立つ可能性が示されました。
  • ザクロは心疾患の一部の症状を改善する可能性がありますが、研究では最終的な結論は出ていません。

安全性について

  • ザクロは、一部の、特に植物アレルギーのある人に、アレルギー反応を起こすことがあります。
  • ザクロが抗凝固薬のワルファリン(抗凝固薬)や体内でワルファリンと同様の作用を示す薬との間に相互作用があるかどうかは不明です。
  • 米連邦政府は、製品について誇大広告や医薬品であるかのような宣伝文句を標榜するザクロジュースやサプリメントの販売会社に対して対策を講じています。このことについての詳細は、NCCIH 長官のページ、 Excessive Claims(誇大広告)をご覧ください。

注意事項

  • あなたが行っている補完・統合療法をすべてのかかりつけの医療スタッフに伝えてください。健康管理のためにあなたがどんなことをしているのか、すべて話しましょう。それによって連携のとれた安全な治療が受けられるでしょう。

さらなる情報

■ Using Dietary Supplements Wisely

nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm

■ NCCIH 情報センター

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]の情報センターは、NCCIHに関する情報、ならびに連邦政府が管理運営する科学・医学論文データベースから関連する文献や検索・調査などを含む補完療法に関する情報を提供しています。情報センターでは、医学的なアドバイス、治療の推奨、施術者の紹介はおこなっていません。

米国内の無料通話:1-888-644-6226
テレタイプライター(TTY、聴覚障害者や難聴の方用):1-866-464-3615
ウェブサイト: nccih.nih.gov
E-mail:info@nccih.nih.gov

■ PubMed®

国立医学図書館(NLM)[米国]のサービスであるPubMed®には、科学・医学雑誌に掲載された論文の情報(掲載号、出版年月日など)および(ほとんどの場合)その論文の要約が掲載されています。

ウェブサイト:www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

■ ODS(ダイエタリーサプリメント室)

国立衛生研究所(NIH)[米国]内に設置されたダイエタリーサプリメント室(Office of Dietary Supplements:ODS)は、科学情報の評価、研究支援、研究結果の共有、啓発活動を通して、国民のサプリメントの知識と理解が深まるよう努めています。出版物(例えば「サプリメント:知っておきたいこと」など)、さまざまなサプリメント成分や製品に関する個別のファクトシート(例えば「ビタミンD、マルチビタミン・ミネラルサプリメント」など)、および「PubMed Dietary Supplement Subset(PubMedで検索する際、サプリメントに関する論文を自動的に限定検索可能)」等を提供しています。

PubMed Dietary Supplement Subset(パブメッド・ダイエタリーサプリメント・サブセット)
ウェブサイト: ods.od.nih.gov
E-mail: ods@nih.gov

参考文献

このページの最新更新日は2017年9月24日です。

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]は、個人の参考情報として、この資料を提供しています。この資料は、あなたのプライマリーヘルスケア提供者(かかりつけ医等)の医学専門知識やアドバイスに代わるものではありません。NCCIHは、治療やケアについて意思決定をする場合は、必ずかかりつけの医療スタッフと相談することをお勧めします。この資料に記載されている特定の製品、サービス、治療法のいずれも、NCCIHが推奨するものではありません。

監訳:大野智、安枝明日香(大阪大学) 翻訳公開日:2018年3月22日

ご注意:この日本語訳は、専門家などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、当ホームページの「ご意見・ご感想」でご連絡ください。なお、国立衛生研究所[米国]、国立補完統合衛生センター[米国]、国立がん研究所[米国]のオリジナルサイトでは、不定期に改訂がおこなわれています。
当該事業では、最新版の日本語訳を掲載するよう努めておりますが、編集作業に伴うタイム・ラグが生じている場合もあります。ご利用に際しては、最新版(英語版)の内容をご確認ください。
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