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海外の情報

シナモン
Cinnamon

最新版(英語版オリジナルページ)はこちら
英語版最終改訂年月(翻訳時):2016年9月
一般名(英名):
cinnamon, cinnamon bark, Ceylon cinnamon, cassia cinnamon, Chinese cinnamon
学術名:
Cinnamomum zeylanicum(またはCinnamomum verum);Cinnamomum cassia(またはCinnamomum aromaticum

はじめに

    このファクトシートには、シナモンに関する基本的情報(一般名、科学的根拠、起こりうる副作用と注意事項、詳しい情報の入手先)が記載されています。

  • シナモンには多くの種類があります。米国やカナダで最も多く販売されているのは、中国発祥のカッシア・シナモンです。他の国々では、「純種の」シナモンとして知られるスリランカ発祥のセイロン・シナモンが多く販売されています。
  • 何千年間も香辛料として利用されているシナモンは、シナモンの樹皮から作られています。シナモン精油はカッシア・シナモンの樹皮、葉または枝から製造されています。
  • シナモンは伝統医学において長年、気管支炎などに用いられてきました。
  • 今日では、シナモンは胃腸障害、食欲不振、糖尿病などに対するサプリメントとして一部の人達に利用されています。
  • シナモンはカプセル、茶、エキス剤の形で使用されています。

これまでに解明されていること

  • ヒトを対象とした試験から、シナモンに関する多くの情報が得られています。

研究で明らかになったこと

  • ヒトを対象とした試験の結果からは、いかなる健康状態に対してもシナモンの使用を支持するものはありません。
  • 1型および2型糖尿病の患者を対象とした10件のランダム化比較試験に関する2012年のシステマティック・レビューは、シナモンが血糖値および長期グルコース(血糖)コントロールの指標である糖化ヘモグロビン(HbA1c)を低下させないことを示唆しています。
  • 2型糖尿病患者を対象とした小規模試験では、シナモン、カルシウムおよび亜鉛を含有する製品は血圧を改善しませんでした。
  • 米国国立補完統合衛生センター(NCCIH)が助成している研究では、多発性硬化症の経過に対するシナモンの効果を調べています。

安全性について

  • シナモンサプリメントの短期間の使用は、大量に摂取しなければ、多くの人にとって安全であると考えられます。シナモンに対してアレルギー反応を呈する人もいます。
  • カッシア・シナモンにはクマリンと呼ばれる化学物質が様々な量で含まれており、肝疾患を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。一般的に、疾患を生じるほど大量のクマリンがカッシア・シナモンに含まれることはありません。しかし、肝疾患を有する人などでは、カッシア・シナモンを大量に摂取すると状態が悪化する可能性があります。
  • シナモンを通常医療の代用として用いるべきではありません。また、懸念される症状がある場合、特に糖尿病にかかっている場合は、受診を遅らせるべきではありません。
  • あなたが行っている補完療法をすべてのかかりつけの医療スタッフに伝えてください。健康管理のためにあなたがどんなことをしているのか、すべて話しましょう。それによって連携のとれた安全な治療が受けられるでしょう。
    医療スタッフに補完療法について話す際のポイントについては、NCCIH’s Time to Talk campaignをご覧ください。

【補足】

NCCIH’s Time to Talk campaignの翻訳サイトは以下を参照してください

参考文献

詳細情報

■ Using Dietary Supplements Wisely

nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm

■ NCCIH 情報センター

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]の情報センターは、NCCIHに関する情報、ならびに連邦政府が管理運営する科学・医学論文データベースから関連する文献や検索・調査などを含む補完療法に関する情報を提供しています。情報センターでは、医学的なアドバイス、治療の推奨、施術者の紹介はおこなっていません。

米国内の無料通話:1-888-644-6226
テレタイプライター(TTY、聴覚障害者や難聴の方用):1-866-464-3615
ウェブサイト: nccih.nih.gov
E-mail:info@nccih.nih.gov

■ PubMed®

国立医学図書館(NLM)[米国]のサービスであるPubMed®には、科学・医学雑誌に掲載された論文の情報(掲載号、出版年月日など)および(ほとんどの場合)その論文の要約が掲載されています。

ウェブサイト:www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

■ ODS(ダイエタリーサプリメント室)

国立衛生研究所(NIH)[米国]内に設置されたダイエタリーサプリメント室(Office of Dietary Supplements:ODS)は、科学情報の評価、研究支援、研究結果の共有、啓発活動を通して、国民のサプリメントの知識と理解が深まるよう努めています。出版物(例えば「サプリメント:知っておきたいこと」など)、さまざまなサプリメント成分や製品に関する個別のファクトシート(例えば「ビタミンD、マルチビタミン・ミネラルサプリメント」など)、および「PubMed Dietary Supplement Subset(PubMedで検索する際、サプリメントに関する論文を自動的に限定検索可能)」等を提供しています。

PubMed Dietary Supplement Subset(パブメッド・ダイエタリーサプリメント・サブセット)
ウェブサイト: ods.od.nih.gov
E-mail: ods@nih.gov

■ NIH National Library of Medicine's MedlinePlus

Cassia Cinnamon Listing: www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/1002.html

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]は、個人の参考情報として、この資料を提供しています。この資料は、あなたのプライマリーヘルスケア提供者(かかりつけ医等)の医学専門知識やアドバイスに代わるものではありません。NCCIHは、治療やケアについて意思決定をする場合は、必ずかかりつけの医療スタッフと相談することをお勧めします。この資料に記載されている特定の製品、サービス、治療法のいずれも、NCCIHが推奨するものではありません。

更新日:2018年3月22日

監訳:伊藤壽記(大阪大学)、大野智(帝京大学) 翻訳公開日:2014年3月28日

ご注意:この日本語訳は、専門家などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、当ホームページの「ご意見・ご感想」でご連絡ください。なお、国立衛生研究所[米国]、国立補完統合衛生センター[米国]、国立がん研究所[米国]のオリジナルサイトでは、不定期に改訂がおこなわれています。
当該事業では、最新版の日本語訳を掲載するよう努めておりますが、編集作業に伴うタイム・ラグが生じている場合もあります。ご利用に際しては、最新版(英語版)の内容をご確認ください。
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