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海外の情報

シナモン
Cinnamon

最新版(英語版オリジナルページ)はこちら
英語版最終改訂年月(翻訳時):2012年4月
一般名(英名):
cinnamon, cinnamon bark, Ceylon cinnamon, cassia cinnamon, Chinese cinnamon
学術名:
Cinnamomum zeylanicum(またはCinnamomum verum);Cinnamomum cassia(またはCinnamomum aromaticum

はじめに

このファクトシートには、シナモンに関する基本的情報(一般名、科学的根拠、起こりうる副作用と注意事項、詳しい情報の入手先)が記載されています。

シナモンは中国、インド、東南アジア原産の木の皮に由来するものです。何世紀も前から広く使われている香辛料で、民間療法または伝統医療でも使われてきた長い歴史があります。例えば多くの古代社会でシナモンは気管支炎に使われていました。その他の民間または伝統療法としては、消化器障害、食欲不振、糖尿病の管理等さまざまな病気や疾患に使われています。

シナモンの皮は、粉末、カプセル、お茶や液体抽出物として使われています。シナモンには多くの種類がありますが、セイロン・シナモン(「純種の」シナモンと言われることもあります)やカッシア・シナモン(桂皮としても知られています)が最もなじみがあるものとなっています。

科学的根拠

  • シナモンを医療目的で使うことを裏付ける質の高い臨床的根拠(ヒトにおける研究)は、一般的に十分ではありません。
  • 5つの臨床試験の分析結果では、シナモンの糖尿病や心疾患に関連する因子へに影響を与えないと考えられると結論づけられました。

副作用と注意事項

  • シナモンは、経口で1日6g未満6週間以内であれば大抵の人には安全です。ただし、中にはシナモンやシナモンの成分にアレルギー反応を起こす人もいる可能性があります。
  • カッシア・シナモンには、血液凝固阻害薬であるワーファリンの親化合物のクマリンが含まれています。クマリンの副作用を懸念して、2006年にドイツ連邦リスクアセスメント研究所(the German Federal Institute for Risk Assessment)はカッシア・シナモンを大量に使用しないように警告しました。
  • シナモンを通常医療の代用として用いるべきではありません。また、懸念される症状がある場合、特に糖尿病にかかっている場合は、受診を遅らせるべきではありません。
  • あなたが行っている補完療法をすべてのかかりつけの医療スタッフに伝えてください。健康管理のためにあなたがどんなことをしているのか、すべて話しましょう。それによって連携のとれた安全な治療が受けられるでしょう。
    医療スタッフに補完療法について話す際のポイントについては、NCCIH’s Time to Talk campaignをご覧ください。

【補足】

NCCIH’s Time to Talk campaignの翻訳サイトは以下を参照してください

参考文献

  • Baker WL, Gutierrez-Williams G, White CM, et al. Effect of cinnamon on glucose control and lipid parameters. Diabetes Care. 2008;31(1):41–43.
  • Cassia Cinnamon. Natural Medicines Comprehensive Database Web site. Accessed at naturaldatabase.com on October 7, 2011.
  • Cinnamon (Cinnamomum spp.). Natural Standard Database Web site. Accessed at naturalstandard.com on October 7, 2011.
  • Cinnamon bark. In: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:65–67.
  • Cinnamon bark. Natural Medicines Comprehensive Database Web site. Accessed at naturaldatabase.com on October 7, 2011.
  • Cinnamon bark, Chinese. In: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000:68–71.

詳細情報

■ Using Dietary Supplements Wisely

nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm

■ NCCIH 情報センター

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]の情報センターは、NCCIHに関する情報、ならびに連邦政府が管理運営する科学・医学論文データベースから関連する文献や検索・調査などを含む補完療法に関する情報を提供しています。情報センターでは、医学的なアドバイス、治療の推奨、施術者の紹介はおこなっていません。

米国内の無料通話:1-888-644-6226
テレタイプライター(TTY、聴覚障害者や難聴の方用):1-866-464-3615
ウェブサイト: nccih.nih.gov
E-mail:info@nccih.nih.gov

■ PubMed®

国立医学図書館(NLM)[米国]のサービスであるPubMed®には、科学・医学雑誌に掲載された論文の情報(掲載号、出版年月日など)および(ほとんどの場合)その論文の要約が掲載されています。

ウェブサイト:www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

■ ODS(ダイエタリーサプリメント室)

国立衛生研究所(NIH)[米国]内に設置されたダイエタリーサプリメント室(Office of Dietary Supplements:ODS)は、科学情報の評価、研究支援、研究結果の共有、啓発活動を通して、国民のサプリメントの知識と理解が深まるよう努めています。出版物(例えば「サプリメント:知っておきたいこと」など)、さまざまなサプリメント成分や製品に関する個別のファクトシート(例えば「ビタミンD、マルチビタミン・ミネラルサプリメント」など)、および「PubMed Dietary Supplement Subset(PubMedで検索する際、サプリメントに関する論文を自動的に限定検索可能)」等を提供しています。

PubMed Dietary Supplement Subset(パブメッド・ダイエタリーサプリメント・サブセット)
ウェブサイト: ods.od.nih.gov
E-mail: ods@nih.gov

■ NIH National Library of Medicine's MedlinePlus

Cassia Cinnamon Listing: www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/1002.html

国立補完統合衛生センター(NCCIH)[米国]は、個人の参考情報として、この資料を提供しています。この資料は、あなたのプライマリーヘルスケア提供者(かかりつけ医等)の医学専門知識やアドバイスに代わるものではありません。NCCIHは、治療やケアについて意思決定をする場合は、必ずかかりつけの医療スタッフと相談することをお勧めします。この資料に記載されている特定の製品、サービス、治療法のいずれも、NCCIHが推奨するものではありません。

監訳:伊藤壽記(大阪大学)、大野智(帝京大学) 翻訳公開日:2014年3月28日

ご注意:この日本語訳は、専門家などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、当ホームページの「ご意見・ご感想」でご連絡ください。なお、国立衛生研究所[米国]、国立補完統合衛生センター[米国]、国立がん研究所[米国]のオリジナルサイトでは、不定期に改訂がおこなわれています。
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